Afghanistan

Du har trukket et gult kort og er klar til en god helkrops træning!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her 

FUN FACT

 

National sporten i Afghanistan hedder ”Buzkashi”. 2 hold konkurrer mod hinanden om at fange en ged, mens man ridder på en hest. Det har eksisteret i århundrede og skulle efter sigende, være rigtig hårdt.