Baghdad

Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

Baghdad er hovedstaden i Irak og den 2. største by i mellemøsten – kun overgået af Kairo. I 1100 tallet var Baghdad en af verdens største byer, og havde allerede dengang en befolkning på 1 million indbyggere.