ChiangMai

Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

Chiang Mai ligger i det nordlige Thailand, og er den 2. største by lige efter Bangkok. Navnet betyder ‘ny by’, navnet stammer fra dengang byen blev til i år 1296 og har hængt ved lige siden.