Damascus

Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

Damascus er hovedstaden i Syrien og er en af verdens ældste beboede byer. Damascus har verdens største restaurant, med plads til 6.014 siddende gæster.