Ho Chi Minh City

Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

 

Ho Chi Minh City er Vietnams største by. Byen er opkaldt efter personen Ho Chi Minh / kommunist fortaler, som en hyldest til ham, da han var symbolet for de nordlige / kommunistiske styrker. Før krigen og byensfald hed byen Saigon.