Iceland

Du har trukket et gult kort og er klar til en god helkrops træning!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her 

FUN FACT

Mere end 60% af Islands befolkning bor i hovedstaden Reykjavik. Island er kendt som en af de sidste, hvis ikke det sidste sted, til at blive beboet af mennesker. Det var vikingerne som kom dertil, for 1.100 år siden.