HIIT Edition

 HIIT træningskort fra Piefit er simpel, billigt og effektiv træning.

Her skal du bruge dig selv og en træningelastik.

Når du har de 2 ting, kan du træne og styrke hele kroppen!

Oplev forøgetstyrke, opbygning af muskel, balance og udholdenhed mm.

Alle træninger er tegnet, tilrettelagt og testet – det eneste du skal, er at trække et kort og træne!

PiefitCards Box – HIIT edition V.1 – 40 stk. forskellige fitnesskort, HIIT træning af hele kroppen – hurtig effektiv træning – forbrænd kalorier og kom i bedre form med HIIT

DKK 299,00 inkl. moms

💪 40 stk træningskort giver dig HIIT træning af hele kroppen samt inspiration og motivation til en aktiv hverdag

💦 Høj forbrænding, højt humør og lavere vægt – Hurtig effektiv træning –

🥳 Føl dig veltilpas i lige det tøj du drømmer om – forbrænd kalorier og kom i bedre form med med HIIT træning.

⚡ Hele kroppen bliver styrket og kalorierne bliver svedt, svedt og svedt væk

✅ PiefitCards Box V.1 HIIT er en samlede pakke, der giver dig alt hvad du skal bruge for at blive strammet op, få en aktiv hverdag og finde glæden ved at komme i bedre form

10 fullbody, 10 uppebody, 10 lowerbody og 10 core træninger er inkluderet

Gennemsnitlig sværhedsgrad 3.3 / 5

Træningsmetoder er reps/rounds, work/rest, AMRAP

PiefitCards Pack – Fullbody HIIT edition V.1 – 10 stk. fitnesskort, cardio kombineret med træning af hele kroppen – kom i form hurtigt med HIIT og forbrænd mange kalorier med høj puls træning

DKK 99,00 inkl. moms

💪 Træning af hele kroppen med HIIT øvelser – kom i form hurtigt

💦 Få pulsen op og mærk alle kroppens muskler blive aktiveret – forbrænd mange kalorier med høj puls træning

🥳 Opbyg en fortræffelig cardio form og styrk din muskler og kroppens kredsløb

⚡ Hverdagen føltes lettere, du bliver mere energisk og alt syntes nemmere og sjovere

✅ PiefitCards fullbody V.1 træninger, er skræddersyet og lige til at gå til. Du har alt hvad du skal bruge for at skabe en hurtigere, flottere, mere atletisk krop samtidig med at du forbedre kroppens funktioner

Fullbody kort inkluderet:

#Australia, #NewZealand, #Vietnam, #Madagascar, #Palau, #France, #Senegal, #SouthAfrica, #Chile, #Argentina

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3.4 / 5

Træningsmetoder er WORK/REST, REPS/ROUNDS, FOR TIME

PiefitCards Pack – Upperbody HIIT edition V.1 – 10 stk. fitnesskort, cardio kombineret med bedste HIIT træning af overkroppen – forbrænd kalorier og få stram overkrop

DKK 99,00 inkl. moms

💪 Træning af overkroppen med HIIT øvelser cardio kombineret med overkropstræning

🙏🏼 Få styrket de store og små muskler i hele over kroppen – forbrænd kalorier og få en stram overkrop

🥳 Din overkrops positur bliver markan forbedret

⚡ Du vil se at du bliver mere tonet, atletisk og føle dig bedre tilpas i dit yndlings tøj

✅ Upperbody V.1 HIIT træninger er fantastiske til dig der gerne vil styrke din overkrops muskler, bedre kropsholdning og flottere krop, med og uden top

Upperbody kort inkluderet:

#Paris, #Rome, #Athens, #Reykjavik, #Madrid, #London, #Warsaw, #Cardiff, #Belfast, #Edinburgh

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3 / 5

Træningsmetoder er WORK/REST, REPS/ROUNDS, FOR TIME

PiefitCards Pack – Lowerbody HIIT edition V.1 – 10 stk. fitnesskort, cardio kombineret med træning af ben og baller – flotte ben, flotte baller og forbrænd kalorier

DKK 99,00 inkl. moms

💪 Træn underkroppen med HIIT øvelser og få flotte markeret ben – flotte stramme runde baller

💦 HIIT ben træninger forbrænder i gennemsnit flest kalorier af alle HIIT træninger – smid fedt hurtigere

🥳 Mærk dine ben muskler arbejde og mærk hvordan din daglige dag bliver som at gå på en sky

⚡ Bliv mere eksplosiv, hurtigere og få en flottere form på baller, lår og lægge

✅ Lowerbody V.1 HIIT træning er for dig der gerne vil have flotte ben, rund formet numse samt føle dig lettere, hurtigere og få mere overskud i hverdagen

Lowerbody kort inkluderet:

#Ankara, #Moscow, #Kabul, #Dhaka, #PhnomPenh, #HoChiMinh, #Amman, #Tbilisi, #Malé, #Tehran

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3.6 / 5

Træningsmetoder er WORK/REST, REPS/ROUNDS, FOR TIME

PiefitCards Pack – Core HIIT edition V.1 – 10 stk. fitnesskort, cardio kombineret med træning af mave og core – effektiv mavetræning – flad mave og six-pack

DKK 99,00 inkl. moms

💪Træn core med HIIT øvelser og få mere fremtræden mavemuskler – effektiv mavetræning

💦 Med core HIIT øvelser forbrænder du en masse kalorier samtidig med at du bygger styrke – få en flad mave og six-pack

🥳 Styrk dine kernemuskler og du kan klare hverdagen uden besvær

⚡ Mærk energien i kroppen, bemærk hvordan du får mere trivsel og undgå smerter

✅ Med Piefit Pack V.1 HIIT core træninger har det aldrig været mere simpelt og tilgængeligt at, bygge din core styrke og få mere fremtræden mavemuskler

Core kort inkluderet:

#SaintJohns, #Bridgetown, #Tegucigalpa, #PortAuPrince, #Belmopan, #Kingston, #Kingstown, #Basseterre, #Castries, #Georgetown

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3.3 / 5

Træningsmetoder er WORK/REST, REPS/ROUNDS, FOR TIME

DET BLIVER ET HIIT

HIIT-edition kræver en trænings elastisk eller fitness tube (også kaldet resistance tube)

Disse træninger kan du også lave hvor som helst og når som helst.

Det kræver at du har dig, et PiefitCard, en elastisk og evt. en smartphone, for at skanne QR koden der viser øvelserne.

Øvelserne og intensiteten på HIIT-edition er lige nykket et niveau op, ift. Home-edition.

Det er til dig der har en vist grundform og er bekendt med at få pulsen op og brugt musklerne.

Igen, så er det simpelt, enkelt og effektivt.

Kom i gang allerede i dag og start din rejse mod et aktivt, bedre og nemmere liv.

FÅ SVED PÅ PANDEN OG HØJT HUMØR

  • Træn derhjemme om morgenen før arbejde
  • Træn på din arbejdsplads. Du kan ligefrem få dine kolleger eller arbejdsgiver med på ideen. Energi avler energi og gør dig mere produktiv.
  • Træn efter arbejde før aftensmaden
  • Træn efter de små er puttet i seng
  • Træn i sommerhuset, parken, stranden, på ferie.

Du kan have kortene med overalt og træningen er struktureret, tegnet og tilrettelagt for dig.

It’s easy as pie 😉

Hvis du vil tage skridtet videre, så tag et kig på vores Power-edition her