Home Edition

 Start din fitness rejse med Home edition træningskort fra Piefit.

Træn hvor som helst og når som helst.

Træningerne er tegnet, tilrettelagt og testet. Således får du den mest optimale træning.

Home edition passer til begyndere og let øvet – men alle kan få gavn af træninger.

Tag træningskortene med i sommerhus, parken, stranden – lav dem derhjemme på kontoret, på ferie, eller lige hvor det passer dig.

PiefitCards Box – Home edition V.1 – 40 stk. forskellige fitnesskort, motiverende hjemmetræning af hele kroppen – forbrænd kalorier med effektive hjemmetræninger – cardio træning med høj puls uden udstyr

DKK 299,00 inkl. moms

💪 Motiverende hjemmetræning af hele kroppen med 40 stk. unikke, sjove kort, brug uden udstyr, når som helst og hvor som helst – billigt og simpelt

💦 Forbrænd en masse kalorier og gå ned i vægt – Se forskellen i spejlet, på tøjet og dit syn på livet – effektive hjemmetræninger

🥳 Kom i bedre form, mærk dit helbred og kondi blive bedre – aldrig har det været nemmere cardio træning med høj puls uden udstyr

⚡ Få mere energi i hverdagen, bedre trivsel og øg din produktivitet – jobbet og dagens udfordinger bliver mere overskuelige

✅ PiefitCards box V.1 er træninger lige ved hånden – aldrig mere skal du være frustreret over at planlægge din træning. Træk et kort, træn og mærk forskellen på krop og sjæl

10 fullbody, 10 uppebody, 10 lowerbody og 10 core træninger er inkluderet

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 2.8 / 5

Træningsmetoder er reps/rounds, work/rest, AMRAP

PiefitCards Pack – Fullbody home edition V.1 – 10 stk. fitnesskort, cardio kombineret med hjemme træning af hele kroppen – simpel og effektiv hjemmetræning

DKK 99,00 inkl. moms

💪 Hjemme træning af hele kroppen, når som helst og hvor som helst, helt uden udstyr – simpel og effektiv hjemmetræning

💦 Hele kroppen styrkes, varme i hele kroppen og sveden pipler ned af kinderne

🥳 Forbrænd kalorier, kom i bedre form og oplev vægttab – cardio kombineret med hjemmetræning af hele kroppen

⚡ Bliv begejstret for at træne, mærk hvordan din energi bliver større og større og hverdagen bliver nemmere og nemmere

✅ PiefitCards fullbody V.1 Home er træninger til dig, der gerne vil aktivere, og se en forskel på hele kroppen. Simple, hurtige træninger, der giver dig lysten, glæden og motivationen tilbage

Fullbody kort inkluderet:

#Denmark, #Norway, #Venezuela, #Guyana, #Sweden, #Finland, #Suriname, #Belgium, #Netherlands, #Serbia

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 2.7 / 5

Træningsmetoder er WORK/REST, REPS/ROUNDS, AMRAP

PiefitCards Pack – Upperbody Home edition V.1 – 10 stk. fitnesskort, cardio kombineret med hjemmetræning af overkroppen – træningsprogram til en flot slank krop – træn overkroppen uden udstyr

DKK 99,00 inkl. moms

💪 Træn overkroppen uden udstyr – Hjemme overkrops træning af hele overkroppen – få en flot overkrop – træning når som helst og hvor som helst.

💦 Mærk hele overkroppen blive aktiveret og få pulsen højt op – træningsprogram til en flot slank krop

🥳 Du vil opleve at din form, vejrtrækning og hverdag bliver nemmere og bedre

⚡ Højt humør, større følelse af velvære og velsiddende toppe er få af de mange fordele, du får med upperbody Home træninger

✅ PiefitCards Upperbody V.1 Home giver dig 10 kort der styrker din overkrop, giver dig sved på panden og ikke mindst lysten at træne og være aktiv. Bliv en ny dig allerede idag!

Upperbody kort inkluderet:

#Copenhagen, #Oslo, #Nuuk, #Budapest, #Stockholm, #Helsinki, #Bucharest, #Brussels, #Amsterdam, #Pristina

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 2.8 / 5

Træningsmetoder er WORK/REST, REPS/ROUNDS, AMRAP

PiefitCards Pack – Lowerbody home edition V.1 – 10 stk. fitnesskort, cardio kombineret med hjemme ben træning til flotte baller og lår uden udstyr

DKK 99,00 inkl. moms

💪 Hjemme ben træning, få flotte baller og lår med PiefitCards home, træn når som helst og hvor som helst.

💦 Home edition lowerbody træninger forbrænder i gennemsnit flere kalorier – effektivt ben program – træn dig til flotte ben og baller

🥳 Få stærkere ben, bedre motorik og forebyg knæ, hofte, bækken smerter mm.

⚡ God form, gode ben og smil i spejlet, er få af de ting som du får med disse simple træninger – træn helt uden udstyr derhjemme

✅ PiefitCards home lowerbody V.1 er træninger der er lige til at gå til. Få bygget dine egne tonede ben – jo før du starter jo bedre. Dit fremtidige jeg, v il takke dig

Lowerbody kort inkluderet:

#Bangkok, #Shanghai, #Manama, #Baghdad, #Tokyo, #Seoul, #Thimphu, #Beijing, #Jakarta, #Sanaa

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3 / 5

Træningsmetoder er WORK/REST, REPS/ROUNDS, AMRAP

PiefitCards Pack – Core Home edition V.1 – 10 stk. fitnesskort, cardio kombineret hjemme mave træning af core og mavemuskler – effektiv træningsprogram til mave

DKK 99,00 inkl. moms

💪 Hjemme mave træning af core og mave muskler, når som helst og hvor som helst – ingen udstyr er påkrævet

💦 Få trænet rygmuskler, mavemuskler, bækken, cardio og få en flot flad mave og six-pack

🥳 En bedre core er det vigtigste du kan gøre for din krop – alle kroppens funktioner bliver bedre med en stærkere core

⚡ Overskud, stabilitet, bedre kondi, er få af de mange fordele ved core træning

✅ Core V.1 Home træninger giver dig værktøjerne til at opbygge en solid core og kardio form. Bliv motiveret til at træne, træk et kort og træn, mærk forskellen på krop og sjæl

Core kort inkluderet:

#WashingtonDC, #Santiago, #PortOfSpain, #Paramaribo, #SanJose, #Ottawa, #Bogota, #Havana, #Nasau, #Brasilia

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 2.7 / 5

Træningsmetoder er WORK/REST, REPS/ROUNDS, AMRAP

FØL DIG HJEMME MED HOME EDITION

Her får du træninger du kan lave hvor som helst og når som helst.

Det kræver at du har dig, et PiefitCard og evt. en smartphone for at skanne QR koden der viser øvelserne. Det gode ved QR-koderne er at, det ikke kræver du downloader en app.

Du åbner bare dit kamera, holder linsen ind over QR-koden, også trykker du på linket som popper op. Så kommer der en video frem, som viser øvelserne.

It’s as easy as pie 😉

Øvelserne og intensiteten på Home-edition er generelt til dig, som lige er påbegyndt din fitness rejse.

Det er simpelt, enkelt og effektivt.

Hvis du er mere øvet, kan du stadig sagtens få rigtig god gavn af Home-edition.

Kom i gang allerede i dag og oplev forøget energi, velvære og trivsel med din forbedret kondition

GODE TRÆNINGER LIGE VED HÅNDEN

  • Træn derhjemme om morgenen før arbejde
  • Træn på din arbejdsplads. Du kan ligefrem få dine kolleger eller arbejdsgiver med på ideen. Energi avler energi og gør dig mere produktiv.
  • Træn efter arbejde før aftensmaden
  • Træn efter de små er puttet i seng
  • Træn i sommerhuset, parken, stranden, på ferie.

Du kan have kortene med overalt og træningen er struktureret, tegnet og tilrettelagt for dig.

It’s easy as pie 😉

Hvis du vil tage skridtet videre, så tag et kig på vores HIIT-edition her