Power edition

Power edition træninger fra Piefit kan udfordre selv den mest trænede atlet!

Alt fra tunge komplekse løft til høj intensitet og puls øvelser.

Power edition giver dig det hele og mere til

Alle træninger er gennemtestet og optimeret, således de passer til dig som gerne vil komme i rigtig god form.

Hvis du ønsker at arbejde med din styrke, byggemuskler og blive en bedre atlet, så er det her træningskortene for dig!

PiefitCards Box – Power edition V.1 – 40 stk. forskellige fitnesskort, træn hele kroppen – træning til en muskuløs og veltrænet krop – effektive træningsprogrammer

DKK 299,00 inkl. moms

💪 Med hele 40 kort, kan du virkelig få trænet hele kroppen og aktiveret alle muskler – effektive træningsprogrammer

💦 Forbrænd kalorier, bliv mere udholdende og mere atletisk

🥳 Byg muskler, råstyrke og en fremragende fysik

⚡ Bliv mere atletisk, adræt og vind hver dag med kæmpe overskud

✅ Med PiefitCards box V.1 Power træninger , får du alt det du skal bruge, for at komme i top form, få en flot atletisk krop, og blive hurtigere, stærkere og få flere muskler

10 fullbody, 10 uppebody, 10 lowerbody og 10 core træninger er inkluderet

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3.6 / 5

Træningsmetoder er reps/rounds, work/rest, AMRAP, for time og stairs

Power-edition box, version P1

PiefitCards Pack – Fullbody power edition V.1 – 10 stk. fitnesskort, kombineret af styrke og kondition, træn hele kroppen – sundkrop, muskuløst og stramt udseende

DKK 99,00 inkl. moms

💪 Træn hele kroppen – opbyg effektivt muskler og styrke – få et muskuløst og stramt udseende med helkrops træning

💦 Med helkrops træning får du smæk for skillingen og får klaret hele kroppen ad en gang

🥳 Udløs mere testosteron og bliv bedre, hurtigere med en flot trænet krop

⚡ Alle kroppensfunktioner bliver forbedret og hverdagen føltes nemmere

✅ Aldrig skal du kede dig med fullbody træninger – Fullbody V.1 Power indeholder en masse forskellige øvelser, aktivere og motivere dig til at blive ved og komme igen efter mere.

Fullbody:

#Congo, #Greece, #England, #Bolivia, #Colombia, #Ecuador, #Chad, #Peru, #Nepal, #Turkmenistan

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3.6 / 5

Træningsmetoder er REPS/ROUNDS, WORK/REST, AMRAP, FOR TIME, STAIRS

PiefitCards Pack – Upperbody power edition V.1 – 10 stk. fitnesskort, træningsprogram med kombineret af styrke og kondition, træn din overkrop og få veltrænet krop

DKK 99,00 inkl. moms

💪 Træn hele overkroppen, få større muskler og mere overkropsstyrke

👏🏼 Få en bedre og mere solid statur – se bedre ud med og uden top på

🥳 Forhindre en slidt ryg, trætte skuldre og stramme, krampende brystmuskler

⚡ Opbyg din mind-muscle connection, bedre reflekser og mærk hverdagens strabadser bliver lettere og mere overskuelige

✅ Få en flot skulptur med fremtræden muskler og nyd at se dig selv i spejlet. PiefitCards upperbody V.1 Power træninger er klar til at hjælpe dig

Upperbody kort inkluderet:

#Yerevan, #Minsk, #Tirana, #AndorraLaVella, #Saravejo, #Sofia, #Zagreb, #Nicosia, #Praque, #Talinn

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3.5 / 5

Træningsmetoder er REPS/ROUNDS, WORK/REST, AMRAP, FOR TIME, STAIRS

PiefitCards Pack – Lowerbody power edition V.1 – 10 stk. fitnesskort, Styrk dine ben, få flotte lår og baller, bentræning og balletræning – Styrketræning og vægttab

DKK 99,00 inkl. moms

💪Træn hele underkroppen og giv dine ben en flot silhuet

🏋🏻‍♀️ Effektiv bentræning og balletræning – Styrk dine ben og bliv samtidig bedre i næsten samtlige sportsgrene og aktiviteter

🥳 Flotte lår, stærke baglår og en rund, fyldig bagdel der fuldender den perfekt skikkelse

⚡Bevæg dig med større lethed og overskud i hverdagen

✅ Med Lowerbody V.1 Power edition har det aldrig været mere simpelt at få en solid, stærk og flot underkrop – billig og effektiv træning

Lowerbody kort inkluderet:

#Jerusalem, #Manila, #Riyadh, #Damascus, #Ulaanbaatar, #Naypyitaw, #Pyongyang, #Kathmandu, #Muscat, #Vientiane

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3.6 / 5

Træningsmetoder er REPS/ROUNDS, WORK/REST, AMRAP, FOR TIME, STAIRS

PiefitCards Pack – Core power edition V.1 – 10 stk. fitnesskort, kombination af styrke og kondition, fokus på mavetræning, maveøvelser og core – styrketræning og vægttab

DKK 99,00 inkl. moms

💪 Mave træning, Styrketræning og vægttab – Træn din core med maveøvelser, compound og kropsøvelser

🙏🏼 Forebyg ryg problemer og få en mindre smertefri hverdag

🥳 Få bedre ryg og mave stabilisering. Mærk hvordan hverdagens løft føltes nemmere.

⚡ Øget styrke, mobilitet og connection med din kropskerne.

✅ Med version V.1 power core træning, får du alt dette lige ved hånden – styrk den vigtigste del af din krop allerede idag!

Core kort inkluderet:

#Asuncion, #Montevideo, #Sucre, #Quito, #Caracas, #Roseau, #SantoDomingo, #SaintGeorges, #SanSalvador, #GuatemalaCity

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3.6 / 5

Træningsmetoder er REPS/ROUNDS, WORK/REST, AMRAP, FOR TIME, STAIRS

POWER EDITION ER SJOV POWER TRÆNING

Power edition kræver at man har adgang til et fitness-center, eller en del forskelligt udstyr.

Her bruger vi kettlebells, håndvægte, vægtstænger, slammerbolde, sjippetov, boxe mm.

Det her er træninger der virkelig får aktiveret musklerne og får pulsen op.

Disse træninger kan laves selv eller, bedst og oftest med en ven eller et helt hold af venner.

Tag kortene med en tur i fitness og bliv motiveret som aldrig før.

Ligeledes kan du skanne QR koden på kortet, og få vist netop de øvelser, som træningen kræver.

OPTIMAL TRÆNING MED OPTIMAL TRÆNINGSGLÆDE

Øvelserne og intensitet på Power-edition er af middel til rigtig højt niveau.

Her er det anbefalet du har styr på generelle løfte teknikker, du har en vis grundform og erfaring med fitness.

Disse træninger leger med flere forskellige koncepter og træningsmetoder, der kan udfordre selv den mest garvede fitness udøver.

 Vil du gerne have kort træninger, som du kan lave hvor som helst og når som helst?

Så tjek home edition kortene her – her skal du ikke bruge noget udstyr.

Skal det være lidt hårdere, så tjek vores HIIT edition kort her – her skal du kun bruge en træningselastik.