Liberia

Du har trukket et blåt kort og er klar til en god træning med fokus på core!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

Liberia er den 2. største by i Costa Rica. Liberia ligger i et naturskønt område med national parker, vandfald, og nogle af de smukkeste strande i hele Mellemamerika.