Lima

Du har trukket et blåt kort og er klar til en god træning med fokus på core!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

Lima er hovedstaden i Peru. Lima er den 5. største by i Sydamerika og 1/3 af Peru’s befolkning bor i byen. Peru er udover Kairo i Egypten,  den største ørken hovedstad i verdenen.