Machu Picchu

Du har trukket et hvidt kort og er klar til en god mobilitets træning!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her

FUN FACT

 

Machu Picchu var hovedstaden for Inka riget fra det 15. århundrede. Byen er beliggende i det sydlige Peru og er 2.430 meter over havets vandoverflade. Byen blev første gang ‘opdaget’ i år 1911 – før det var byen blot en myte.