Malaysia

Du har trukket et gult kort og er klar til en god helkrops træning!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her 

FUN FACT

Malaysia er kendt for dets store og dybe underjordiske huler. De største af dets slags i verdenen, kan findes her. Derudover så er Malaysia det eneste land i verden og krigen mod kommunisme rent faktisk blev vundet. Det skete i 1960 efter 12 års krig mod den kommunistiske bevægelse i landet, fra de malaysiske guerilla styrker.