Managua

Du har trukket et blåt kort og er klar til en god træning med fokus på core!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

Managua er hovedstaden for det Mellemamerikanske land Nicaragua. Managua betyder ”omringet af vand” og navnet skyldes at byen er bygget på og nær en masse søer, små krater og lagoons.