Palau

Du har trukket et gult kort og er klar til en god helkrops træning!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her 

FUN FACT

 

Palau er en ø gruppe i Oceanian. Palau er kendt for utrolig smukke øer, nogle af verdens bedste og smukkeste dykkersteder, smukke strande og fredelige, postkort lignende omgivelser.