HVAD ER PIEFITCARDS?

Fitness til hver en tid – på ingen tid!

Alle fortjener at være den bedste udgave af dem selv.

Screenshot 2021 07 19 at 18.03.36

PiefitCards er fysiske kort med unikke, effektive træninger.

Træningerne er lige til at gå til – det kræver ikke planlægning, dybere fitness viden eller strukturering af program – det hele er tegnet og tilrettelagt for dig.

Rent praktisk, så er det 12 x 12 cm kort med runde hjørner.

De er super effektive og du kan medbringe kortene over alt.

  • De er lette at have med i jakkelommen, rygsækken, kufferten mv.
Læs mere

Hver træning rangerer fra minimum 7 minutter til 1 time.

Hvert kort viser grundlæggende flg.

  • Information på for-og-bagside
  • Mellem 3-8 øvelser
  • Repetitioner, runder, tid, metode hvorledes øvelserne udføres
  • Sværhedsgrad
  • Udstyr der skal bruges (hvis der skal bruges udstyr)
  • Hvilken kropsdel der trænes
    • Kategoriseret via farve
  • QR kode som skannes og viser en video af øvelserne.
  • Unikt hashtag, så kan du nemmere huske din ynglings træning og bruge #hashtagget, når du skal poste på de sociale medier.

Forskellige kortfarver er lig med forskellige muskelgrupper

Gult kort er ’fullbody’ træning og har et unikt #Land

Pink kort er ’upperbody’ træning og har et unikt #EuropæiskBy

Grønt kort er ’ lowerbody’ træning og har et unikt #AsiatiskBy

Blåt kort er ’core’ træning og har et unikt #AmerikanskBy og #OceaniskBy

Du kan bruge de forskellige #Hashtags når du skal poste eller søge på de sociale medier.

Fullbody & Lowerbody Piefitcards
Screenshot 2021 07 20 at 10.28.21

Hvorfor PieFitCards?

Fysisk og håndgribeligt

Du har træningen lige foran dig, du har den i hånden og kan medbringe den overalt. 

Det er motiverende

Se hvad og hvor meget du skal lave og hvor lang tid det tager. Der er mål og benchmarks med træningen, der motiverer dig til at blive bedre og komme tilbage efter mere.

Praktisk

12 x 12 cm kort som kan medbringes overalt! Gå ikke glip af din træning selvom du ikke er hjemme eller ikke har data på din telefon.

Fællesskab

Træn med en ven. Se hvad andre Piefitter i landet eller udlandet laver af træninger. Alle træninger har et unikt hashtag, som du kan søge på, på Instagram. 

Value for money

99 kr. for 10 x unikke træninger eller 299 for hele 40 x træninger – mod 500 kr. (minimum) for 1 x personlig træningstime. 

Udfordrende

Kortene er rangerede, fra en Piefit skala fra 1 – 5. Hvor 5 er mest udfordrende. 

Vælg hvad du vil træne

Ud fra farven på kortet, kan du træne hele kroppen, overkrop, ben eller core. 

QR med video af øvelserne

Skan QR koden med dit kamera og se hvordan øvelserne på kortet bliver udført.

Tidsbesparende

Træk et kort og træn. That’s it! Alt er tegnet, testet og tilrettelagt for dig. 

Ingen forstyrrelser

Blive mere sund og være mere aktiv.  Ingen notifikationer kan forstyrre dig – bare fuldt fokus på træningen.

KLAR TIL BRUG

Aldrig mere skal du planlægge eller være frustreret over dine træninger.

Med PiefitCards, er det gjort så simpelt at du bare skal trække et kort og sætte i gang. Vælg den farve, der passer til den kropsdel du gerne vil træne.

Læs mere

”JEG GIDER DA IKKE KORT, JEG HENTER BARE EN APP!”

Der findes sikkert en app, ja.

Du kan Google eller gå på Youtube og finde lige godt alting mellem himmel og jord.

Men,

en telefon har et hav af funktioner, som er dets styrke men også dets svaghed.

Det er svært at holde fokus på mobilen – vi bliver distraheret og scroller videre til næste meme eller sjove kat video.

Vi er motiveret, til vi ikke er det mere!

DSC08867
DSC09826

DE HER KORT HAR EN FUNKTION, OG KUN EN FUNKTION

  • FORBEDRE DIN KONDITON
  • FORBEDRE DIT HELBRED

Kortet er en påmindelse om at du skal huske at passe på dig selv, brug dig selv, brug din krop – din krop og sind er unik, den er hellig – så behandl den derefter!

Med PiefitCards bliver du mindet om at ‘hov når ja, jeg skal da vist lige i gang, jeg skal fokusere på min krop og dermed også sind.

Det er fysisk, den er lige foran dig, der er ingen undskyldninger!

TRÆNINGER TIL ALLE

PiefitCards har 3 forskellige versioner

PiefitCards – Home edition – tryk og læs mere om PiefitCards Home edition

PiefitCards – HIIT edition – tryk og læs mere om PiefitCards HIIT edition

PiefitCards – Power edition – tryk og læs mere om PiefitCards Power edition