Rio de Janeiro

Du har trukket et blåt kort og er klar til en god træning med fokus på core!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

 

Rio de Janeiro betyder ‘January flod’. Rio er hjemsted for en af verdens 7 nye vidundere – Kristus statuen. Rio er også anerkendt for byen med den mest blå himmel og verdens største karneval.