Roseau

Du har trukket et blåt kort og er klar til en god træning med fokus på core!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

 

Roseau er hovedstaden i det caribiske land Dominica. Byen er lille med en befolkning på omkring 15.000. Byen bærer præg af at have været under besættelse af Frankrig og England, hvilket kan ses i bybilledet.