Russia

Du har trukket et gult kort og er klar til en god helkrops træning!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her 

FUN FACT

 

Rusland er det største land i verden. Rusland har også verdens længste jernbane. Den transsibiriske jernbane krydser 8 tidszoner, 87 forskellige byer og er lige knap 9.300 km lang