Saint Georges

Du har trukket et blåt kort og er klar til en god træning med fokus på core!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

 

Saint Georges er hovedstaden på den caribiske ø Grenada. Den er en gammel fransk koloni hvilket byens udseende også bærer præg af.  Byen er en utrolig flot kyst by, hvor krydstogtskibe ofte ligger til.