Sanaa

Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

 

Sana’s er hovedstaden i Yemen. Byen er anerkendt som et af de steder i verden, som har været under konstants beboelse i længst tid.  Byen holder også Guinness rekorden i flest par gift på 24 timer – hele 963 par.