Seoul

Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

 

Seoul er hovedstaden i Sydkorea. Byen er kendt som et teknologisk højborg. Udover at være verdensførende indenfor IT og teknologi,  så er Seoul også verdens break-dance hovedstad. Og så er byen også hovedstad for plastik operationer. Her er der flest mennesker per indbygger som får sig en tur under kniven.