PiefitCards – træninger lige ved hånden
PiefitCards, er til dig som gerne vil være mere aktiv.
ALLE, kan have gavn af PiefitCards. Om du er helt ny i fitness verdenen, eller om du er en garvet ‘gym rat’, så er der noget for enhver.
Træning til hver en tid, på ingen tid
Tjek de forskellige varianter og se hvilken der passer til netop dig.
HOME EDITION
Træninger hvor som helst og når som helst – helt uden udstyr.
Shop og lær mere her.
HIIT EDITION
Træninger med en træningselastisk – høj puls og høj forbrænding.
Shop og lær mere her.
POWER EDITION
Træninger med udstyr – bliv presset på intensitet, byg muskler og styrke.
Shop og lær mere her.
Træning til hver en tid, på ingen tid
Aldrig mere skal du stresse eller være frustreret over at planlægge din træning.
Med PiefitCards skal du simpelhent bare tage et kort, der matcher det du gerne vil træne.
Farverig med #hashtags
Du kan bruge de forskellige #Hashtags når du skal poste på de sociale medier.
Træn hele kroppen
Gult kort er lig med ’fullbody’ træning
Gul er kategoriseret med et #Land
Fokus på overkroppen
Rødt kort er lig med ’upperbody’ træning
Rød er kategoriseret med en #EuropæiskBy
Få gang i hjulene
Grønt kort er lig med ’ lowerbody’ træning
Grøn er kategoriseret med en #AsiatiskBy
Hardcore core
Blåt kort er lig med ’core’ træning
Blå er kategoriseret med en #AmerikanskBy og #OceaniskBy
FORDELE VED PIEFITCARDS
Det er håndgribeligt – lidt a la at læse en bog på print vs. skærm.
Praktisk – Den er nem at have med, så du kan være aktiv om du er på ferie, sommerhus, i parken, derhjemme – hvor som helst!
Billigt – En (1!) personlig træner time, kan sagtens koste 500 kr. og det kan tit være billigt sluppet. Intet ondt om personlige trænere – de fleste af dem er pisse gode, og gør et godt stykke arbejde.
Men,
For kun 99kr. kan du få 10x træninger, der er blevet gennemtestet og prøvet af flere 100 mennesker, før de er blevet til et PiefitCard.
For 299 kr. kan du få hele 40x træninger. Vælg mellem at træne hele kroppen, eller fokuseret muskelområder. Alle disse er også gennemtestet og afprøvet, før de er kommet ud til dig.
Tidsbesparende – PieFit Cards er ‘ready-to-use’ træningsprogrammer direkte i hånden på dig. Ingen grund til at søge på nettet, eller finde gamle noter frem fra word. Vælg et kort og træn.
Det er motiverende – Du vælger et kort, med et færdiglavet program. Du kan se hvad du skal lave, hvor meget og hvor lang tid før du er færdig. Der er et klart mål, du skal bare bruge programmet.
Fællesskab – Kan gøres alene eller med en partner. Der vil være lokale og nationale Piefit Facebook grupper. #Hashtags på Instagram viser dig andre brugere rundt omkring I verden, som også er Piefitter.
Udfordrende – Hvert kort er rangerede med Pie’s fra 1 – 5, mindst udfordrende til mest udfordrende.
Simpelt – Træningerne er så simple og til at forstå at de passer på et 12 x 12 cm. kort.
Nemt – Kortene er kategoriseret med #Hashtags der gør det nemt for dig at huske din ynglings træning og nemt for dig at udfordre dine venner.
Video af øvelserne – Nogle gange er de forskellige navne for træningsøvelserne forvirrende og fremmede. Derfor er der en QR kode på kortene, der viser hvordan de skal udføres.
Et enkelt formål – Kortet har en funktion, og det er at få dig til at være mere aktiv. Ingen forstyrrelser, bare fuldt fokus på træningen.