Singapore

Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

Singapore har den største havn i Sydøstasien og den 2. største i verden. Singapore er en øgruppe bestående af 64 ø’er.