Tokyo

Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

Hovedstaden i Japan er verdens mest befolket by – 37 millioner anslås til at by i og omrking Tokyo.  Byen har også verdens mest brugte togstation – Shinjuku har hverdag 3.5 millioner pendlere. Alle de mennesker gør at man faktisk har ansæt folk til at skubbe, presse og mase folk ind i togvognene.