Beijing
Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!
Se øvelserne i videoen.
Rigtig god fornøjelse!
Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:
FUN FACT
Beijing er over 3.000 år gammel og er hjemsted for 7 UNESCO world heritage steder., bl.a. den kinesiske mur, Den Forbudte By, Himmel Paladset mm.