Beijing

Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

Beijing er over 3.000 år gammel og er hjemsted for 7 UNESCO world heritage steder., bl.a. den kinesiske mur, Den Forbudte By,  Himmel Paladset mm.