Canberra

Du har trukket et blåt kort og er klar til en god træning med fokus på core!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

 Vanberra er Australiens hovedstad. Grundet til det er at byerne Sydney og Melbourne kunne ikke blive enige om, hvem af disse 2 byer, der skulle være hovedstaden og som kompromis blev Canberra valgt i stedet.