Costa Rica
Du har trukket et gult kort og er klar til en god helkrops træning!
Se øvelserne i videoen.
Rigtig god fornøjelse!
Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her
FUN FACT
Costa Rica er en af de mest CO2 klimavenlige lande i verdenen, hvor næsten 99% af alt energi er fra vedvarende kilder som vind og sol energi. Landet har et slogan og lever efter livsstilen der hedder ‘Pura Vida’ og kan oversættes til ‘rent liv’.