Cusco

Du har trukket et blåt kort og er klar til en god træning med fokus på core!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

 

Cusco var hovedstaden for det gamle Inka rige. Det er den  ældste by, som stadig er beboede, i hele Amerika. Cusco ligger 3.400 meter over havets overflade.