Guayaquil

Du har trukket et blåt kort og er klar til en god træning med fokus på core!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

 

Guayaquil er den største by i Ecuador. Guayaquil er kendt for sin smukke og idylliske by og arkitektur. Så meget at hele 11 præsidenter, fra Ecuador har boet eller bor der.