Guyana

Du har trukket et gult kort og er klar til en god helkrops træning!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her 

FUN FACT

VGuyana er et relativt lille land, beliggende i det nordøstlige Sydamerika. Guyana var længe stedet folk rejste til for at finde guld byen ‘El Dorado’. Landet er også kendt for dets guld, diamant, mange vandfald og rom mærket ‘El Dorado’.