Honiara

Du har trukket et blåt kort og er klar til en god træning med fokus på core!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

Honiara er hovedstad for Solomon øgruppen i Oceanien, øst for Australien. Byen har kun omkring 85.000 indbyggere og blev etableret efter 2. verdenskrig.