PiefitCards Muskel Træning

💪 Effektiv styrketræning – Med hele 40 kort, kan du virkelig få trænet hele kroppen og aktiveret alle muskler

💦 Forbrænd kalorier, bliv mere udholdende og mere atletisk

🥳 Byg muskler, råstyrke og en fremragende fysik

⚡ Bliv mere atletisk, adræt og vind hver dag med kæmpe overskud

✅ Med PiefitCards box V.1 Power træninger , får du alt det du skal bruge, for at komme i top form, få en flot atletisk krop, og blive hurtigere, stærkere og få flere muskler

10 fullbody, 10 uppebody, 10 lowerbody og 10 core træninger er inkluderet

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3.6 / 5

Træningsmetoder er reps/rounds, work/rest, AMRAP, for time og stairs

Power-edition box, version P1

💪 Full body træningsprogram – opbyg effektivt muskler og styrke – få et muskuløst og stramt udseende

💦 Med træningsprogram til hele kroppen, får du smæk for skillingen

🥳 Udløs mere testosteron og bliv bedre, hurtigere med en flot trænet krop

⚡ Alle kroppensfunktioner bliver forbedret og hverdagen føltes nemmere

✅ Aldrig skal du kede dig med full body træninger – Fullbody V.1 Power indeholder en masse forskellige øvelser, aktivere og motivere dig til at blive ved og komme igen efter mere.

Fullbody:

#Congo, #Greece, #England, #Bolivia, #Colombia, #Ecuador, #Chad, #Peru, #Nepal, #Turkmenistan

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3.6 / 5

Træningsmetoder er REPS/ROUNDS, WORK/REST, AMRAP, FOR TIME, STAIRS

💪 Træn hele overkroppen, få større muskler og mere overkropsstyrke

👏🏼 Overkropstræning til en bedre og mere solid statur – se bedre ud med og uden top på

🥳 Forhindre en slidt ryg, trætte skuldre og stramme, krampende brystmuskler

⚡ Opbyg din mind-muscle connection, bedre reflekser og mærk hverdagens strabadser bliver lettere og mere overskuelige

✅ Få en flot skulptur med fremtræden muskler og nyd at se dig selv i spejlet. PiefitCards upperbody V.1 Power træninger er klar til at hjælpe dig

Upperbody kort inkluderet:

#Yerevan, #Minsk, #Tirana, #AndorraLaVella, #Saravejo, #Sofia, #Zagreb, #Nicosia, #Praque, #Talinn

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3.5 / 5

Træningsmetoder er REPS/ROUNDS, WORK/REST, AMRAP, FOR TIME, STAIRS

💪Træn hele underkroppen og giv dine ben en flot silhuet

🏋🏻‍♀️ Effektiv ben træning og balletræning – Styrk dine ben og bliv samtidig bedre i næsten samtlige sportsgrene og aktiviteter

🥳 Flotte lår, stærke baglår og en rund, fyldig bagdel der fuldender den perfekt skikkelse

⚡Bevæg dig med større lethed og overskud i hverdagen

✅ Med Lowerbody V.1 Power edition har det aldrig været mere simpelt at få en solid, stærk og flot underkrop – billig og effektiv træning

Lowerbody kort inkluderet:

#Jerusalem, #Manila, #Riyadh, #Damascus, #Ulaanbaatar, #Naypyitaw, #Pyongyang, #Kathmandu, #Muscat, #Vientiane

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3.6 / 5

Træningsmetoder er REPS/ROUNDS, WORK/REST, AMRAP, FOR TIME, STAIRS

💪 Mave træning, Styrketræning og vægttab – Træn din core med maveøvelser, compound og kropsøvelser

🙏🏼 Forebyg ryg problemer og få en mindre smertefri hverdag

🥳 Få bedre ryg og mave stabilisering. Mærk hvordan hverdagens løft føltes nemmere.

⚡ Øget styrke, mobilitet og connection med din kropskerne.

✅ Med version V.1 power core træning, får du alt dette lige ved hånden – styrk den vigtigste del af din krop allerede idag!

Core kort inkluderet:

#Asuncion, #Montevideo, #Sucre, #Quito, #Caracas, #Roseau, #SantoDomingo, #SaintGeorges, #SanSalvador, #GuatemalaCity

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 3.6 / 5

Træningsmetoder er REPS/ROUNDS, WORK/REST, AMRAP, FOR TIME, STAIRS