Kingston

Du har trukket et blåt kort og er klar til en god træning med fokus på core!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

Kingston er hovedstaden på Jamaica. Kingston er den største engelsk talende by i den nordvestlige halvkugle, ekslusiv USA og Canada. Derudover er Kingston også berømt for den største botaniske i caribbean som hvert år lokker nationale og internationale turister til.