Kuala Lumpur

Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

Kuala Lumpur er hovedstaden i Malaysia. Byen oplever hvert år kraftigt regn og er kendt for at have mange oversvømmelser. Kuala Lumpur betyder også ‘mudder sammenløb’. Byen er også bedækket med skyskrabere og har verdens højeste tårn bro – en bro der sammenslutter 2 tvillingetårne.