Nassau

Du har trukket et blåt kort og er klar til en god træning med fokus på core!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

Nassau er hovedstaden på øgruppen Bahamas. Nassau har verdens 3. største vinkælder, med over 250.000 vin flasker fra 15 forskellige lande. Nassau fra i 16 og 1700 tallet hjemsted for en masse pirat trafik. Der iblandt den berømte Blackbeard.