Naypyitaw
Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!
Se øvelserne i videoen.
Rigtig god fornøjelse!
Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:
FUN FACT
Naypyitaw er hovedstaden i Myanmar – det tidligere Burma. Byen er estimeret til at være 7000 km2 og er dermed 8 gange større end New York City og 4 gange større end London.