Naypyitaw

Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

 

Naypyitaw er hovedstaden i Myanmar – det tidligere Burma. Byen er estimeret til at være 7000 km2 og er dermed 8 gange større end New York City og 4 gange større end London.