Nepal

Du har trukket et gult kort og er klar til en god helkrops træning!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her 

FUN FACT

 

Napal er hjemland for verdens største bjergkæde (Himalaya), det største bjerg (Mt. Everest) og den 2. dybeste kløft (Kali Gandaki). Nepal er også Buddhas hjemsted og fødeland, men på trods af det, så er hinduisme den største religion.