Senegal

Du har trukket et gult kort og er klar til en god helkrops træning!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her 

FUN FACT

Senegal ligger ud til den Afrikanske nordvestkyst. Af kendte personer så er den ny amerikanske rapper/R’n’B kunster fra Senegal.