St Petersburg

Du har trukket et grønt kort og er klar til en god træning med fokus på underkroppen!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her:

FUN FACT

 

St. Petersburg er den 2. største by i Rusland – byen hed under 2. verdenskrig Leningrad. Den 600 ton tunge sølje midt på Palads pladsen er fritstående – Dvs. der er ikke noget der holder eller støtter den, udover dets egen vægt.