Tikal

Du har trukket et hvidt kort og er klar til en god mobilitets træning!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her

FUN FACT

 

Tikal er en historisk tempel by bygget af Mayaerne, beliggende i det nordlige Guatemala. Byen var den absolutte hovedstad for mayaerne og er den største af sin slags med over 3000 templer og kan måske huskes fra filmen Apocalypto.