Timbutku

Du har trukket et lyse blåt kort og er klar til en god opvarmnings træning!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her

FUN FACT

Timbutku er en by beliggende i Mali. Byen er kendt for dets historiske moské og universitet – begge blev bygget i starten af år 1300 af den afrikanske konge Mansa Musa, som bliver beregnet for at være den rigeste person som nogensinde har levet. Arkitekturen og byens udseende smelter perfekt sammen med Sahara ørkenens sand tundra.