Uruguay

Du har trukket et gult kort og er klar til en god helkrops træning!

Se øvelserne i videoen.

Rigtig god fornøjelse!

Er du i tvivl om træningsmetoden? Find en video der forklarer hvordan træningen skal udføres her 

FUN FACT

Uruguay er det mindste spansk talende land i Sydamerika. Landet er den største oksekød spisende folkefærd i verden målt ift. indtag/person. I år 2020 var 98-100% af alt elektriciteten der blev anvendt, fra vedvarende kilder, såsom vind og solenergi! Godt gået Uruguay!