PieFit Home Edition - Roed veltrænet krop træningsprogram

PieFit Home Edition - Blå Mave træning, Styrketræning og vægttab

PieFit Home Edition - Groen Effektiv ben træning og balletræning

PieFit Home Edition - Gul - få et muskuløst og stramt udseende med helkrops træning

træn hele kroppen - træning til en muskuløs og veltrænet krop - effektive træningsprogrammer

PiefitCards Box – Home edition V.1 – 40 stk. fitnesskort

£ 41,38

💪 Motiverende hjemmetræning af hele kroppen med 40 stk. unikke, sjove kort, brug uden udstyr, når som helst og hvor som helst – billigt og simpelt

💦 Forbrænd en masse kalorier og gå ned i vægt – Se forskellen i spejlet, på tøjet og dit syn på livet – effektive hjemmetræninger

🥳 Kom i bedre form, mærk dit helbred og kondi blive bedre – aldrig har det været nemmere cardio træning med høj puls uden udstyr

⚡ Få mere energi i hverdagen, bedre trivsel og øg din produktivitet – jobbet og dagens udfordinger bliver mere overskuelige

✅ PiefitCards box V.1 er træninger lige ved hånden – aldrig mere skal du være frustreret over at planlægge din træning. Træk et kort, træn og mærk forskellen på krop og sjæl

10 fullbody, 10 uppebody, 10 lowerbody og 10 core træninger er inkluderet

Gennemsnitlig sværhedsgrad: 2.8 / 5

Træningsmetoder er reps/rounds, work/rest, AMRAP

Varenummer (SKU): 5 Kategori: PiefitCards ✓ Hjemmetræning ✓ Cardio Træning ✓ Tag: hjemmetræning af hele kroppen - forbrænd kalorier uden udstyr

Beskrivelse
Yderligere information
Anmeldelser (0)

Med Piefitcards box home edition V.1, får du 40 træninger som er testet og prøvet for at, sikre du får mest mulig ud af din træning.

Hjemmetræning af hele kroppen - forbrænd kalorier med effektive hjemmetræninger - cardio træning med høj puls uden udstyr

Det er taget hensyn til at du som nybegynder eller mere øvet, får det maksimale ud af træning med kortene.

Du får pulsen op og forbrænder en masse kalorier.

Ønskes intensiteten op eller ned, anbefaler vi at du skruer op eller ned for runder og repetitioner, ift. det der står op kortet.

Træn hele kroppen med de gule fullbody kort.

Ønsker du at fokusere på overkroppen, så tager du et pink upperbody kort.

Er det benene der står for skud, så napper du et grønt lowerbody kort.

Er du hardcore, og vil også gerne træne core, så nip nupser du et blåt kort.

Nogle øvelser kan godt være ekstra udfordrerende. Derfor er der inkluderet alternative øvelser til de sværeste af dem.

De øvelser som er markeret med en stjerne* på kortene, er der lavet alternative øvelser til. Disse vises via en video sammen med de andre øvelser, når man skanner QR koden.

Uddybende info om Home-edition kortene kan ses her

Vil du gerne vide om hvad træningerne går ud på, hvilke metoder og begreber du kan komme ud for, så læs mere her

Hvad er PiefitCards overhovedet, tænker du måske – find ud af det her

Yderligere information

Vægt	1,42 kg
Størrelse	13,5 × 13,5 × 13,5 cm
Detaljer	Kort størrelse: 12 x 12 x 0.5 cm ID: Home-edition starterpack box, version HM1 Polyprophrene (PP) 40 stk. unikke træningskort Fullbody kort inkluderet: #Denmark, #Norway, #Venezuela, #Guyana, #Sweden, #Finland, #Suriname, #Belgium, #Netherlands, #Serbia Upperbody kort inkluderet: #Copenhagen, #Oslo, #Nuuk, #Budapest, #Stockholm, #Helsinki, #Bucharest, #Brussels, #Amsterdam, #Pristina Lowerbody kort inkluderet: #Bangkok, #Shanghai, #Manama, #Baghdad, #Tokyo, #Seoul, #Thimphu, #Beijing, #Jakarta, #Sana’a Core kort inkluderet: #WashingtonDC, #Santiago, #PortofSpain, Paramaribo, #SanJosé, #Ottowa, #Havana, #Nassau, #Bogota, #Brasilia
Fullbody kort inkluderet:	#Denmark, #Norway, #Venezuela, #Guyana, #Sweden, #Finland, #Suriname, #Belgium, #Netherlands, #Serbia