PiefitCards Mave træningsprogram – Core Home edition V.1 – 10 stk. fitnesskort
£ 11,74
💪 Hjemme mave træningsprogram – træn core og mave muskler, når som helst og hvor som helst – ingen udstyr er påkrævet
💦 Få trænet rygmuskler, mavemuskler, bækken, cardio og få en flot flad mave og six-pack
🥳 En bedre core er det vigtigste du kan gøre for din krop – alle kroppens funktioner bliver bedre med en stærkere core
⚡ Overskud, stabilitet, bedre kondi, er få af de mange fordele ved core træning
✅ Core V.1 Home træninger giver dig værktøjerne til at opbygge en solid core og kardio form. Bliv motiveret til at træne, træk et kort og træn, mærk forskellen på krop og sjæl
Core kort inkluderet:
#WashingtonDC, #Santiago, #PortOfSpain, #Paramaribo, #SanJose, #Ottawa, #Bogota, #Havana, #Nasau, #Brasilia
Gennemsnitlig sværhedsgrad: 2.7 / 5
Træningsmetoder er WORK/REST, REPS/ROUNDS, AMRAP
Med Piefitcards home edition V.1, får du 10 mave og core træninger som er testet og prøvet for at, sikre du får mest mulig ud af din træning.
Den bedste hjemmetræning af mave - få en flot flad mave og six-pack
Det er taget hensyn til at du som nybegynder eller mere øvet, får det maksimale ud af træning med kortene.
Du får pulsen op og forbrænder en masse kalorier.
Træn når som helst og hvor som helst, uden behov for udstyr.
Ønskes intensiteten op eller ned, anbefaler vi at du skruer op eller ned for runder og repetitioner, ift. det der står op kortet.
Bliv hardcore og få en hardcore core med de blå kort.
Nogle øvelser kan godt være ekstra udfordrerende. Derfor er der inkluderet alternative øvelser til de sværeste af dem.
De øvelser som er markeret med en stjerne* på kortene, er der lavet alternative øvelser til. Disse vises via en video sammen med de andre øvelser, når man skanner QR koden.
Uddybende info om Home-edition kortene kan ses her
Vil du gerne vide om hvad træningerne går ud på, hvilke metoder og begreber du kan komme ud for, så læs mere her
Hvad er PiefitCards overhovedet, tænker du måske – find ud af det her
Yderligere information
| Vægt | 0,32 kg |
|---|---|
| Størrelse | 12,5 × 12,5 × 2,5 cm |
| Detaljer | 12 x 12 x 0.5 cm ID: Blå version HMB2 Polyprophrene (PP) 10 stk. unikke core træningskort |
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.